Quiz: Obișnuiești să privești partea plină a paharului?

Percepția noastră despre viață este o chestiune de perspectivă. Optimiștii tind să fie mai fericiți, dar și mai rezistenți la o serie de tulburări mintale, inclusiv la depresie. 

Pesimiștii, pe de altă parte, își fac griji cu privire la viitor, au îndoieli că își vor atinge obiectivele și se așteaptă la cel mai rău. 

Nu este surprinzător că pesimiștii sunt mai predispuși să experimenteze depresie, și firește, cei mai pesimiști indivizi experimentează episoade mai severe. 

Studiile arată că optimismul este corelat cu o speranță de viață crescută, o sănătate mai bună, un succes mai mare la școală, la muncă și în sport. 

Fă testul și află în ce categorie te încadrezi.