Adolescenții care fac sport de performanță au nevoie de o alimentație echilibrată și sănătoasă pentru a le susține creșterea și dezvoltarea fizică, precum și pentru a-și...
Te simți slăbit, obosit? Nu ai poftă de mâncare? Ai crampe musculare și îți amorțesc mâinile sau picioarele? Toate acestea pot fi semnele deficitului de magneziu...
Anual, în prima săptămână din luna august este marcată Săptămâna Mondială a Alimentației la Sân. Iar dacă despre nenumăratele beneficii ale alăptării pentru copii se discută...